График работы: Купить спортивное питание и аксессуары на SS&S
Email: sportpit1000@gmail.com
Мобильный: +38 098 4485 241
Мобильный: +38 096 9538 915
Мобильный: +38 093 3600 897



7 причин по которым  стоит заказать на STRENGTH, SUCCESS & SURALIMENTATION
  1. Низкие цены
  2. Оригинальная продукция
  3. Отправка в день заказа
  4. Работа без посредников
  5. Профессиональная консультация
  6. Индивидуальный подход
  7. 12 лет на рынке
 
 
Бестселлеры продаж
Акция
170 грн.
495 грн.
Супер цена
Американский Бренд
390 грн.
Лучшее спортивное питание по доступной цене !
The best sports nutrition at an affordable price!

Глутамин как основа роста

24 августа 2021 г. 18:05
Глутамин  как основа роста

Частые споры об целесообразности и эффективности применения в практике глутаминой кислоты от части имеет под собою основания. Но, на принципиальный взгляд, в основе понимания прогрессивного мышечного роста, лежат другие базовые факторы, это нагрузка и восстановление организма. А вот всё другое, это лишь дополнительные составляющие, способствующие достижению поставленнях целей и задач в спортивной практике.


Следуя такой теории, можно с большой доли уверенности констатировать, что споры о биодобавках носят манипулятивный характер и получение основных  компонетов пищевой цепочки основанны на достаточным их  получении из повседневного сбалансированного рациона.


Значит можно делать вывод, если мы не дополучаем необходимых ингредиентов, то стоит дополнительно включить их  в свой рацион.

При помощи физической нагрузки, мы воздействуем на мышечные зоны, в процессе этого мышцы получают стрессовую ситуацию в виде избыточного расхода содержащихся в ней веществ, различного рода микротравм, растяжений и разрывов. Необходимо подчеркнуть, что нагрузка должна носить кратковременный характер и быть обоснованной в  возможностях вашего организма. После этого начинается активный процесс восстановления и длится он, опять же от способности вашего анаболизма, определенное время. Биохимическая машина запущена и ей требуется достаточного количество пищевых веществ и на повседневное функционирование и на восстановление потраченных сил. При несоблюдении установленных физиологических правил, говорить о росте и прогрессе не просто глупо, но и крайне не безопасно. Это может выразится в снижении работоспособности, усталости, а на ментальном уровне, в  депрессивном состоянии.



Как раз глютамин (L-Glutamine) и является той аминокислотой способствующей  и участвующей в основных биохимических процессах восстановительного характера.


Глутамин используется как строительный материал, как основной компонент, для восстановления мышц, мозговой зоны и других тканевых реакций организма. Снижает активность кортизола, гормона стимулирующий  уровень распада мышечной ткани. При хроническом дефиците глутаминовой кислоты возможно яркое проявление в виде слабости, утомляемости, болезням, что не лучшим образом сказывается на тренировочном процессе.
 
 

Глутамин синтезируется  организмом из поступающей пищи, главным образом белковой-куриное мясо, мясо животных, рыбы и других морепродуктов, молочной продукции, орехов и бобовых. Если вы понимаете, что не добираете белка в дневном рационе, безусловно, глютаминовая добавка будет не лишней.


При приёме нескольких порций дополнительного глутамина, вы увеличите общий синтез протеина в организме, стимулируете активное поступление гликогена, как базового источника энергии мышц, понизите содержание молочной кислоты( продукт распада), активизируете метаболизм нейромоторики мозга и всей нервной системы, нормализуете сон.


Для выбора глутамина как добавки, можно использовать его в  форме таблеток, капсул или порошка. Он хорошо сочетается с приёмом различных энергетических напитков, углеводных смесей.


Средний объём для дополнительного применения в суточном рационе, варируется от 10 -20 г., независимо есть тренировка в этот день или нет.


Ускорение восстановления, сохранение энергии и стимуляция  мышечного роста станет более достижимой при помощи приёма дополнительно глютаминовой формы!


                                                                           С уважением Доктор Плохиш

Интернет магазин  STRENGTH, SUCCESS & SURALIMENTATION - это всегда оригинальная продукция и самые низкие цены на спортивное питание и аксессуары в Украине !

Предлагаем купить  по низким ценам: протеин, аминокислоты, BCAA, энергетики, гейнер, креатин, трибулус, витамины и минералы, препараты для суставов и связок, предтренировочные и посттренировочные комплексы, специальные продукты, шейкеры, спортивные бутылочки и другие аксессуары.

С помощью интернет магазина  STRENGTH, SUCCESS & SURALIMENTATION вы можете приобрести спортивное питание в городе Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Донецк, Луганск, Винница, Севастополь, Херсон, Макеевка, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Хмельницкий, Ровно, Кировоград, Черновцы, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Луцк, Краматорск, Славянск,  Мелитополь, Ужгород,  Каменец-Подольский, Павлоград, Северодонецк, Никополь, Бердянск, Лисичанск.
Корзина
Корзина пуста
В корзине товаров: 0
на сумму 0 грн.
Оформить заказ
Акция !
Акция
140 грн.
Акция
170 грн.
Акция
320 грн.