Публикации и Статьи

Витамины и минеральные вещества составляют неотъемлемую часть жизнедеятельности организма, его физиологических и биохимических процессов. Казалось бы пустяковая проблема, подумаешь минералы? Нет, всё значительно сложнее и рациональнее в нашем организме. Природа дарит нам необходимые нутриенты, и что самое предусмотрительное, она их распределяет в получении на протяжении года. Удивительно! Познакомитесь с этими веществами, оцените их значимость для организма, проанализируйте их составляющие и содержание. Поверьте-полученные знания лишними не будут, а то и подскажут, где возможно скрывается для вас проблема.

Формат и использование продуктов повышенной биологической ценности (далее ППБЦ) в современной системе подготовки, применение их на коротких и длительных промежутках соревновательных этапов на данный промежуток времени неразделима с ростом показателей как силовых, так и скоростно-силового характера, и особо применима для повышения и развития выносливости.Достоинство продуктов спортивного питания (ПСП) характеризует их как высокая биологическая плотность, ярко выраженная пищевая направленность, гомогенность, разнообразие удобных форм в приготовлении, перевозке и гарантированные гигиенические качества.Для достижения высоких результатов и повышения спортивного мастерства, а так же людей занимающихся физической нагрузкой, продукты повышенной биологической ценности (ППБЦ) или как принято называть их в современном мире – спортивное питание, в большей степени сейчас реальная необходимость, чем просто модное увлечение и подражание временным тенденциям.

В последнее время остро наблюдается игнорирование или значительное недостаточное потребление такого вида пищи как клетчатка.В большинстве современных руководствах, статьях, комментариях мы видим тенденцию, либо пассивную роль отводимую так называемых балластных продуктов. Здесь мы определим значимость и важность клетчатки в дневном рационе и обоснуем написанное с практической и биохимической точки зрения. Статья предоставленна в редакции Strength, Success & Suralimentation (Сила, Успех и усиленное питание)

Часто приходиться слышать, хочешь похудеть начни с L- Carnitine (карнитина)! Давайте вместе «заглянем за табличку» с названием L- Carnitine (Левокарнитин), попытаясь понять, что же за волшебство таится за запутанным названием и с чем «его едят». В этой статье мы обоснованно подойдём к самому физиолого - биохимическому процессу воздействия карнитина на методы и процессы его работы и по существу определим какова же его главная роль. Забегая вперёд, можно чётко утверждать согласно проведённым исследованиям, что у L-Карнитина достаточно широкий спектр воздействия и регуляции на обменные внутриклеточные процессы, но и разные области, где проявляется эта регуляция. При массированном приёме L-карнитина и выдержанной дозированности, мы активно повышаем процесс интенсивной утилизации жиров!

Scitec Nutrtion известны тем, что не только производят спортивное питание, но и постоянно исследуют эффективность произведенных ими добавок. В 2017 г. за отменное качество и многолетнию популярность SciTec Nutrition награждён престижной наградой независимого тестирования, от весомого в этой среде Bodybulding.com, как лучший Европейский бренд года в мире. Компания Scitec Nutrition была основана в 1996 году и на сегодня является одним из крупнейших игроков рынка спортивного питания в Европе с линейкой ассортимента в 175 продуктов. ​

Осенью и аж до середины зимы, в сезон дороговизны экзотических фруктов , гораздо полезнее «налегать» на тыкву, чем на привозные сладости, получая весь спектр полезных веществ. Но самое главное, за что стоит по достоинству оценить и полюбить тыкву, так это за колоссальную ценность по химическому составу продукта ! Плюс тыква – превосходный диетический продукт благодаря низкому содержанию жира и высокому – клетчатки». Тыква является лекарством от многих хворей.

Похудеть для многих остаётся несбыточной мечтой на протяжении достаточно длительного периода жизни. Только вот мало кому удаётся докопаться до основной истины, которая заложена в правильном образе жизни, ведения режимного стиля и комплексного подхода в решении данной задачи. А вид активной деятельности, которую предпочтёте вы, должна приносить ещё и удовольствие. Иначе все это, так и останется непреодалимой проблемой и недосягаемой мечтой !

За гонкой быстрого набора мышечной массы многие забывают вообще о существовании углеводов и их решающей роли во многих процессах, направленных на тот же рост и восстановление организма. За последнее время значительно изменилось мнение и подходы в применении большого числа спортивных добавок. Те, что считались когда то необходимыми, стали второстепенными. Многие продукты пришли позже, благодаря научно- обоснованным разработкам. Но основой роста, как были так и останутся Протеиновые и Углеводные шейки. В данной статье на базовом уровне обоснованно доведено, роль и значимость, в необходимом приёме углеводных добавок.

Осеняя пора, время наслаждаться дарами природы. Арбуз, вся польза в сочетании с положительными факторами этого продукта. Наслаждайтесь, получайте необходимые нутриенты и заряжайтесь настроением. Время арбуза, попробуите услышать "Арбузную сказку" от природы !